ခံတြင္းထဲက ေက်ာက္ခဲမ်ား

ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ခံတြင္းထဲ၌ေက်ာက္ခဲမ်ားရွိသည္ဆိုလွ်င္ မည္သူမဆိုမယံုပါ။
မယံုမရွိပါႏွင့္၊ တကယ္ရွိပါသည္။
တခါတရံပံုမွန္စမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း Checkup အတြက္ဓါတ္မွန္ xray ရိုက္သည့္အခါအဆိုပါ ေက်ာက္ခဲမ်ားကို ျမင္ရပါသည္။ ပါးစပ္အတြင္း သြားဖံုး၏ေအာက္၌ေရာက္ေန၍ သာမာန္မ်က္စိျဖင့္ မျမင္ႏိုင္ေသာ္လည္း ပို၍ထူလာေသာအခါသြားဖံုး၏ အေပၚ (Supra gingival) အျဖစ္ ေတြ႕ျမင္ရပါသည္။

• ထိုေက်ာက္မ်ားကို Calculus သို႔မဟုတ္ Tar Tar ဟုေခၚပါသည္။ လူတိုင္း၏ပါးစပ္(ခံတြင္း)ထဲ၌ ထိုေက်ာက္မ်ားအနည္းနဲ႔အမ်ားရွိတတ္ပါသည္။ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္သူမ်ား၌နည္း၍ ဂရုမစိုက္သူမ်ား၌ မ်ားတတ္ပါသည္။

• ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားမည္ကဲ့သို႔ျဖစ္လာသည္ကိုရွင္းျပပါမည္။
  
  ကၽြႏု္ပ္တို႔သြားမ်ား၏မ်က္ႏွာျပင္တြင္ သာမန္မ်က္စိႏွင့္မျမင္ႏိုင္သည့္ Dental Plaque ေခၚအလႊာပါးေလး ကပ္ေနေလ့ရွိပါသည္။ အဆိုပါအလႊာပါးေလးကို ျမင္ေတြ႕လိုပါက Disclosing Solution ကိုသုတ္လိမ္း၍၄င္း၊ Disclosing Tablet ကို၀ါး၍ ပလုပ္က်င္းလိုက္လွ်င္ Dental Plaque ကိုအနီေရာင္ သို႔မဟုတ္ပန္းေရာင္အျဖစ္ ျမင္ႏိုင္ပါသည္။

• အထက္ပါ Dental Plaque သည္ပါးစပ္တြင္း၌ ျဖစ္ေသာေရာဂါႀကီး(၂)ခုျဖစ္သည့္ သြားပိုးစားေရာဂါ (Dental Caries) ႏွင့္ ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ (Periodontitis) ျဖစ္ပြားရာတြင္ အေရးႀကီးေသာအခန္းက႑မွပါ၀င္ပါသည္။

• Dental Plaque ေပၚတြင္ တံေတြး၌ပါေသာ ကယ္လဆီယမ္ဓါတ္မ်ားက စုပံုလာသည့္အခါ ေက်ာက္မ်ားအျဖစ္သို႔ေျပာင္းလဲသြားပါသည္။ ခံတြင္းအတြင္း၌ အေပၚအံသြားမ်ားေဘးဖက္ႏွင့္ ေအာက္ေရွ႕သြာမ်ား၏အတြင္းဖက္၌ တံေတြးထြက္ႁပြန္မ်ားရွိသျဖင့္ အထက္ပါေနရာမ်ား၌ ေက်ာက္မ်ားပိုမိုရွိတတ္ပါသည္။

• ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားရွိျခင္းျဖင့္ မည္သည့္အက်ိဳးဆက္မ်ားျဖစ္ႏိုင္သည္ကို ရွင္းျပပါမည္။ အခ်ိဳ႕သူမ်ားက ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားရွိျခင္းျဖင့္ သြားပိုခိုင္သည္ဟု ယံုၾကည္ၾကသည့္အယူအဆသည္ လံုး၀မွားပါသည္။ Dental Plaque ၏ ေအာက္၌၄င္း၊ အေပၚ၌၄င္း၊ ခံတြင္းေက်ာက္မ်ား၏ ေအာက္၌၄င္း၊ အေပၚ၌၄င္း၊ ပါးစပ္ခံတြင္း၌ရွိေသာ သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ေစသည့္ ဘက္တီးရီးယားမ်ားႏွင့္ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ ျဖစ္ေစေသာပိုးမ်ား ပိုမိုမ်ားျပားလွ်င္ အဆိုပါေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးစလံုး ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္။

• အထူးသျဖင့္ ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားသည္ Local Irritant အျဖစ္ရွိေနၿပီး ဘက္တီးရီးယားမ်ား ပြားလာေသာအခါ သြားဖံုးေရာင္ျခင္း (Gingivitis) စတင္ျဖစ္လာေစၿပီး ကုသမႈမခံယူပါက ထိုမွတဆင့္ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါအဆင့္သို႔ ေရာက္ရွိကာသြားမ်ားျပည္တည္ျခင္း၊ ယိုင္နဲ႔ျခင္း၊ ေနာက္ဆံုးသြားႏႈတ္ကုသရသည့္ အဆင့္သို႔ ေရာက္ရွိႏိုင္ပါသည္။

• သြားေပၚတြင္ဖံုးထားေသာ Dental Plaque ေပၚမွေက်ာက္မ်ားဖံုးေနၿပီး ၀ါးသည့္မ်က္ႏွာျပင္အတြင္းပိုင္းတြင္ အခ်ဥ္ေပါက္ကာ သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ (သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ပြားပံုအဆင့္ဆင့္ကို ေနာင္အလ်ဥ္းသင့္ သည့္အခါ တင္ျပသြားပါမည္။)

• သြားပိုးစားေရာဂါေၾကာင့္ သြားအေပါက္ျဖစ္ၿပီး အတြင္းပိုင္းေရာက္လွ်င္ မြသားေရာင္ျခင္း (Pulpitis) မွတဆင့္သြားအျမစ္ထိပ္ျပည္တည္နာ (Apical Abscess)ျဖစ္ကာ အခ်ိန္မွီ သြားအျမစ္တြင္းကုသမႈ မခံယူပါကသြားဆံုးရွဳံးသည့္ အေျခအေနသို႔ ေရာက္သြားႏိုင္ပါသည္။

• ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားျခင္း၊ နည္းျခင္းတို႔သည္ အဓိကအားျဖင့္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရး (Oral Hygiene) တြင္အဓိက မူတည္ေနပါသည္။ ခံတြင္း၏ pH မ်ားပါက Base of Alkali အဆင့္တြင္ရွိၿပီး ေက်ာက္ပိုတည္ႏိုင္သည္ဟု သုေတသနမ်ားက ဆိုပါသည္။ တံေတြး၏ pH နည္းပါက အက္ဆစ္ျဖစ္ေပၚၿပီး သြားပိုးစားေရာဂါပိုျဖစ္ႏိုင္သည္ ဟုဆိုပါသည္။ ပံုမွန္ pH မွာ အလယ္အလတ္ 7 ျဖစ္သည္။
• ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးတြင္ Floss ေခၚ ႀကိဳးကေလးျဖင့္ သြားၾကားတြင္းသန္႔ရွင္းျခင္းသည္ အေရးႀကီးေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ျဖစ္သည္။ သြားမတိုက္မီ Floss ျဖင့္အရင္သန္႔ရွင္းၿပီးမွ သြားမ်ားကိုစနစ္တက် မွန္ကန္ေသာသြားတိုက္နည္းျဖင့္တိုက္ပါက ခံတြင္းသန္႔ရွင္းၿပီး ေက်ာက္တည္ျခင္းကိုကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။
• ထို႔ေၾကာင့္ ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို လိုက္နာႏိုင္ပါသည္။

• ၁။ ေန႔စဥ္နံနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ Floss ျဖင့္သြားၾကားမ်ားကို အရင္သန္႔ရွင္းပါ။

• ၂။ သြားမ်ားကို စနစ္မွန္သြားတိုက္နည္းျဖင့္ Dental Plaque မ်ားကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါသည္။

• ၃။ သြားမညီညာမႈမ်ားကို (Orthodontic Treatment) မ်ားျဖင့္ ကုသျခင္းျဖင့္ သြားၾကားမ်ားတြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္းကို ကာကြယ္ပါ။

• ၄။ သြားပိုးစားေပါက္မ်ားကို ပိုမိုမပ်က္စီးေအာင္ Filling ႀကိဳတင္လုပ္ထားပါ။

• ၅။ ပါးစပ္အတြင္းရွိ မေကာင္းေသာစိုက္သြားမ်ားကို ေကာင္းေအာင္ျပင္ဆင္ကုသထားပါ။

• ၆။ (၆)လတစ္ႀကိမ္မိမိတို႔၏ သြားဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ မွန္မွန္စစ္ေဆးမႈခံယူျခင္း၊ Regular Checkup ျပဳလုပ္၍ သြားေက်ာက္မ်ားကိုျခစ္ျခင္း (Scaling & Polishing) ျပဳလုပ္ပါ။

• အထက္ပါအခ်က္မ်ားကို ႀကိဳတင္လိုက္နာျခင္းျဖင့္ ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ခံတြင္းေက်ာက္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ်ားသည္ ခံတြင္းအလွမ်က္ႏွာအလွကို ဖ်က္စီးႏိုင္သည့္အျပင္ အနံ႔အသက္ဆိုး၀ါးျခင္းကဲ့သို႔ေသာ လူမႈေရးဒုကၡမ်ားမွကင္းေ၀း၍ ခံတြင္းအလွပိုင္ရွင္မ်ားျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ရပါသည္။ ။